गाजियाबाद में बढ़ रहा स्वाइन फ्लू का खतरा, बच्चों-बुजुर्गों को बरतनी होगी खास सावधानी

क्या हैं प्रमुख लक्षण?

अचानक तेज बुखार या ठंड लगना,सूखी खांसी, गले में खराश और बहती बंद नाक।सिरदर्द, मांसपेशियों व जोड़ों में तेज दर्द और अत्यधिक थकान।बच्चों में विशेष लक्षण उल्टी या दस्त की समस्या।

क्या हैं बचाव के उपाय?

• खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को रुमाल, टिश्यू या कोहनी से ढकें।
• बिना चिकित्सीय सलाह के एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाएं न लें।
• साबुन-पानी से बार-बार हाथ धोएं या अल्कोहल बेस्ड सैनिटाइजर लगाएं।
• गंदे हाथों से आंख, नाक और मुंह को बार-बार न छुएं।
• भीड़भाड़ या बंद जगहों पर मास्क का प्रयोग करें और वेंटिलेशन रखें।
• बीमार होने पर आफिस, स्कूल न जाएं या दूसरों से निकट संपर्क न बनाएं।
• पर्याप्त आराम करें और तरल पदार्थ (पानी, सूप, जूस) का सेवन करें।
• सार्वजनिक स्थानों पर खुले में न थूकें। उच्च जोखिम वाले व्यक्ति फ्लू वैक्सीन को अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

इनको विशेष सावधानी बरतनी चाहिए

• 65 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्ग एवं 6 वर्ष से कम आयु के बच्चे।
• गर्भवती महिलाएं एवं कमजोर इम्युनिटी (प्रतिरक्षा प्रणाली) वाले लोग।
• दीर्घकालिक बीमारियों से ग्रसित व्यक्तिः अस्थमा, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी, मधुमेह।

इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

• सांस लेने में तकलीफ या सीने में तेज दर्द , दबाव।
• होंठ या नाखूनों का रंग नीला पड़ना।
• अत्यधिक कमजोरी, बेहोशी या सुस्ती।
• लगातार तेज बुखार रहना या अचानक स्थिति बिगड़ना।
• बच्चों द्वारा दूध भोजन न लेना या अत्यधिक निकाल होना।