बोतल का ढक्कन खोलने में कांपते हैं हाथ? अंगूठे का यह दर्द हो सकता है Thumb Arthritis का संकेत!

ये हैं कारण

• बढ़ती उम्र
• अंगूठे के जोड़ों में चोट लगना
• हड्डियों को सहारा देने वाले कार्टिलेज का घिस जाना

इस तरह नजर आते हैं लक्षण

• अंगूठे के निचले हिस्से में सूजन या सख्त हो जाना
• चीजों को पकड़ने में हाथों में ताकत कम महसूस होना
• अंगूठे को मोड़ने या दूर तक ले जाने में परेशानी होना
• अंगूठे का बेस बड़ा या उभरा हुआ नजर आना

इन लोगों को हैं ज्यादा खतरा

• महिलाएं
• 40 साल से ज्यादा उम्र वाले
• फैमिली हिस्ट्री वाले लोग
• अंगूठे के जोड़ में फ्रैक्चर या मोच वाले लोग
• रूमेटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित लोग
• अंगूठे के जोड़ों पर ज्यादा प्रेशर डालने वाले 

ऐसे मिल सकती है राहत

• थम्ब स्प्लिंट: अंगूठे को सहारा देने के लिए थम्ब स्प्लिंट का इस्तेमाल किया जाता है। इससे रोजमर्रा के काम जैसे खाना बनाने, गार्डनिंग या टाइिपंग जैसे काम करने में सपोर्ट मिल सकता है।
• गर्म पानी: दर्द से तत्काल राहत पाने के लिए आप हाथ को बहते गुनगुने पानी के नीचे रख सकते हैं।
• नेचुरल तरीका: चेरी और हल्दी का जूस भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जोकि दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इस स्थिति में की जाती है सर्जरी

अगर दवाओं या थैरेपी से थम्ब आर्थराइटिस का दर्द कम नहीं होता या दर्द की वजह से रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित हो रही होती है तो डॉक्टर सर्जरी कराने की सलाह दे सकते हैं।