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गर्मियों में धूप और पसीने से चेहरा हो गया है डल? एक चम्मच चीनी से घर पर बनाएं ये स्क्रब, लौट आएगा ग्लो

By Meenakshi NaiduEdited By: Swati Sharma
Published: Sun, 30 Aug 2026 07:26 PM (IST)

गर्मियों में धूप और पसीने से त्वचा पर जमा डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए नियमित एक्सफोलिएशन जरूरी है।

चीनी से करें चेहरे के डेड सेल्स साफ (AI Generated Image)

चीनी से करें चेहरे के डेड सेल्स साफ (AI Generated Image)

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लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों में तेज धूप, पसीना और प्रदूषण के कारण त्वचा पर डेड स्किन सेल्स जमा होने लगते हैं। इससे स्किन रूखी, बेजान और डल दिखने लगती है। ऐसे में त्वचा को सॉफ्ट, साफ और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नियमित एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी हो जाता है। 

शुगर स्क्रब एक नेचुरल और आसान तरीका है, जो त्वचा से डेड सेल्स हटाकर उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। आइए जानते हैं कुछ असरदार शुगर स्क्रब टिप्स और एक्सफोलिएट करने के सही तरीकों के बारे में, जिससे आपकी स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनेगी। 

शुगर से कैसे करें स्क्रब?

  • शुगर और शहद स्क्रब- एक चम्मच चीनी में एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। शहद त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और चीनी डेड स्किन को हटाने में मदद करती है। इससे त्वचा मुलायम और नेचुरली ग्लोइंग दिखती है।
  • शुगर और नारियल तेल स्क्रब- चीनी में कुछ बूंदें नारियल तेल मिलाकर चेहरे और गर्दन पर धीरे-धीरे स्क्रब करें। यह स्क्रब त्वचा को डीप क्लीन करने के साथ उसे पोषण भी देता है और स्किन को स्मूद बनाता है।
  • शुगर और नींबू स्क्रब- एक चम्मच चीनी में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाकर मसाज करें। यह स्क्रब त्वचा से अतिरिक्त ऑयल हटाने और सन टैन को कम करने में मदद करता है।
  • शुगर और एलोवेरा स्क्रब- एलोवेरा जेल में थोड़ी चीनी मिलाकर स्किन पर धीरे-धीरे मसाज करें। यह स्क्रब त्वचा को ठंडक देता है और गर्मियों में होने वाली जलन व रेडनेस को कम करने में सहायक होता है।
  • शुगर और दही स्क्रब- एक चम्मच चीनी में एक चम्मच दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को साफ करने के साथ उसे नेचुरल चमक देने में मदद करता है।
  • शुगर और गुलाब जल स्क्रब- चीनी में थोड़ा-सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। यह स्क्रब त्वचा को फ्रेश बनाता है और स्किन को सॉफ्ट व रिफ्रेशिंग फील देता है।

एक्सफोलिएट करने का सही तरीका

स्क्रब लगाने से पहले चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से साफ कर लें। इसके बाद स्क्रब को बहुत ज्यादा रगड़ने की बजाय हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब करना काफी होता है।



Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।