पीले दांतों के कारण हंसने में महसूस होती है शर्मिंदगी? इन Home Remedies से मिलेगी मोती जैसी चमक

लाइफस्‍टाइल डेस्‍क, नई दिल्‍ली। दांत हमारे शरीर के हि‍स्‍से का वो अंग होते हैं जो हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। लेक‍िन अगर ये पीले पड़ जाएं तो खुलकर मुस्‍कुराना भी दूभर हो जाता है। दरअसल, सही से ब्रश न करने के कारण दांत पीले हो जाते हैं। अगर इस समस्‍या से समय रहते नि‍जात नहीं मिली तो इससे आपका ओरल हेल्‍थ बिगड़ सकता है। आप क‍िसी के सामने ठीक से हंसने में भी ह‍िचकिचाएंगे। हालांक‍ि इससे छुटकारा पाने के लिए जरूरी नहीं है क‍ि आप हजारों खर्च करें। आप कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies for Teeth Whitening) अपनाकर भी अपने दांतों को खूबसूरत बना सकते हैं। ऐसा करने से आपके दांत चमकदार तो बनेंगे ही, साथ ही उन्‍हें मजबूती भी मि‍लेगी। आइए दांताें को चमकदार बनाने के कुछ घरेलू और आसान उपायाें के बारे में विस्तार से जानते हैं-

ये हैं दांतों को चमकदार बनाने के घरेलू उपाय

नार‍ियल का तेल दांतों को बनाएगा सफेद

नारियल का तेल जहां त्‍वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है, वहीं ये दांतों काे चमकदार बनाने में भी मदद करता है। आप रोजाना नार‍ियल से तेल से दांतों की माल‍िश करें। इससे दांतों का पीलापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगा। इसके साथ ही ये तेल दांतों काे सड़ने से भी बचाने में मददगार है।

यह भी पढ़ें: Teeth Whitening Tips: सरसों के तेल से भी चमक जाएंगे आपके दांत, पीलेपन के कारण लोगों के सामने नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा

नींबू और बेकिंग सोडा

नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। जो दांतों के साथ साथ चेहरे को भी न‍िखारने का काम करता है। अगर आप नींबू के रस में चुटकी भर बेक‍िंग सोडा मिलाकर दांतों की सफाई करेंगे तो आपको कुछ ही द‍िनों में फर्क देखने को मिलेगा। आप ब्रश की मदद से दांतों की सफाई कर सकते हैं। लेक‍िन ध्‍यान रखें क‍ि इसका इस्‍तेमाल हफ्ते में दाे से तीन बार ही करें।

नीम की दातुन

नीम से जहां हमारे शरीर को ढेरों फायदे मिलते हैं, वहीं नीम का दातुन भी क‍िसी मामले में कम नहीं है। आपने गांव के लोगों को आज भी नीम की दातुन से मंजन करते देखा होगा। दरअसल नीम की दातुन दांतों को सफेदी प्रदान करने में मदद करते हैं और उन्‍हें मजबूत भी बनाते हैं।