Bad Food Combination: क्या आप भी कटहल के साथ खाते हैं ये चीजें, तो फायदे की बजाय होगा नुकसान

लाइफस्टाइल डेस्क,नई दिल्ली। Bad Food Combination: लोग हर मौसम में कटहल की सब्जी खाना पसंद करते हैं। इससे कई तरह की स्वादिष्ट सब्जी बनाई जाती है। मुझे तो कटहल के कोफ्ते काफी पसंद है। यह सब्जी लगभग हर घर में बनती है।

कहटल सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद फाइबर, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम आदि जैसे कई पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखते हैं और कई बीमारियों से हमारी रक्षा करते हैं। हालांकि कटहल खाने के बाद कुछ चीजों को नहीं खाना चाहिए। 

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• कटहल के साथ दूध या अन्य डेयरी प्रोडक्ट का सेवन नहीं करना चाहिए। दरअसल, कटहल में ऑक्सलेट पाया जाता है, जो डेयरी प्रोडक्ट में मौजूद कैल्शियम के साथ रिएक्ट कर जाता है। इससे पेट खराब हो सकता है, साथ ही स्किन पर सफेद दाग, खुजली, एग्जिमा भी हो सकता है।
• कटहल खाने के बाद पान भी नहीं खाना चाहिए। यह सेहत के लिए हानिकारक होता है। कटहल खाने के बाद पान खाने से पित्त बढ़ जाता है जिससे शरीर में खुजली होने लगती है ।
• कटहल के साथ पपीता भी नहीं खाना चाहिए। इससे शरीर में सूजन होने की समस्या हो सकती है।
• इसके साथ भिंडी का कॉम्बिनेशन भी जहर माना जाता है। कटहल के साथ या बाद में भिंडी खाने से ये शरीर में ऑक्सलेट के साथ रिएक्ट कर जाता है जिससे स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम हो सकती है।
• प्रेग्नेंसी में भी कटहल नहीं खाने की सलाह दी जाती है। कटहल में इन-डिसोल्वेबल फाइबर यानी अघुलनशील फाइबर पाया जाता है, जो मां और बच्चे के लिए नुकसानदायक होता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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