आयरन ड्रॉप्स से काले हो रहे हैं बच्चे के दांत? हर पेरेंट्स को पढ़नी चाहिए पीडियाट्रिशियन की ये सलाह

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Dr Pawan Mandaviya (@drpawan_clinic)

क्या है दवा पिलाने का सबसे सही और सुरक्षित तरीका?

अगर सीधे दवा नहीं पिलानी है, तो फिर सही तरीका क्या है? डॉ. मंडाविया इसका बहुत ही आसान और घरेलू उपाय बताते हैं। आपको बस आयरन की 2-3 बूंदों को किसी सिट्रिक जूस में मिलाना है। आप इसके लिए ताजे संतरे या मौसम्बी के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। खट्टे फलों में विटामिन-C भरपूर मात्रा में होता है, जो आयरन को शरीर में तेजी से और बेहतर तरीके से पचने में मदद करता है।

पानी पिलाना बिल्कुल न भूलें

जूस के साथ आयरन ड्रॉप्स देने के ठीक बाद बच्चे को थोड़ा सा सादा पानी जरूर पिलाएं। पानी पीने से मुंह पूरी तरह से साफ हो जाता है और दवा दांतों या जीभ पर चिपकी नहीं रहती। यह एक छोटा सा कदम दांतों को काला होने से बचाने में बहुत असरदार है।

दूध के साथ दवा मिलाना है बड़ी गलती

डॉक्टर मंडाविया ने एक और बहुत जरूरी नियम बताया है- आयरन ड्रॉप्स को कभी भी दूध के साथ न दें। दूध में कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती है और यह कैल्शियम शरीर में आयरन को ठीक से सोखने नहीं देता। इसलिए, हमेशा ध्यान रखें कि दूध और आयरन को एक साथ या आसपास के समय पर नहीं देना है।

एक घंटे तक कुछ भी न खिलाने का नियम

दवा का पूरा फायदा बच्चे के शरीर को मिले, इसके लिए आयरन ड्रॉप्स हमेशा खाली पेट दिए जाने चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं कि जूस और दवा का मिश्रण पिलाने के बाद, बच्चे को कम से कम एक घंटे तक कुछ भी खाने या पीने को न दें। यह एक घंटे का समय शरीर को आयरन का पूरा पोषण लेने में मदद करता है।